MINDFULNESS - TEORIA E PRATICA
I principi della CONSAPEVOLEZZA (Mario Thanavaro)
Uscita Nº 4 del 23/10/2025
Periodicità: Settimanale
Editore: RCS MediaGroup
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€ 8,59
Descrizione
Impara a praticare la Mindfulness in modo semplice e concreto. Con la guida di grandi esperti, ogni volume offre spiegazioni chiare, riflessioni profonde e meditazioni guidate, anche in audio.
Teoria e pratica per chi inizia, un arricchimento per chi già pratica. Un percorso quotidiano per ritrovare equilibrio, calma e pace.
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