Yoga - Teoria e Pratica - Corriere della Sera e La Gazzetta dello Sport

Una collana di libri illustrati sullo yoga, scritti appositamente dagli autori e insegnanti di Yani – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. La Gazzetta dello Sport e Corriere della Sera con Yoga - Teoria e Pratica offrono un approfondimento di questa disciplina millenaria.

Yoga - Teoria e Pratica in edicola

Yoga Teoria e Pratica è una raccolta di volumi dedicati agli āsana (posture) e alle sequenze dinamiche; alla fondamentale centralità del respiro, al rapporto tra la pratica e l’alimentazione, alle tecniche di rilassamento e meditazione, alle varie scuole tra cui scegliere quella più adatta.

La collana Yoga - Teoria e Pratica

Questa collana Yoga - Teoria e Pratica del Corriere della Sera e Gazzetta dello Sport è un’opera che analizza gli aspetti sia storici e culturali, sia pratici dello yoga, per conoscere i fondamenti di una disciplina antichissima e farla entrare nella nostra dimensione quotidiana. Utile a chi già pratica yoga e a chi vuole avvicinarsi.

Yoga - Teoria e Pratica - Piano completo dell’opera

• Asana I - 14/01/2021
• Il respiro - 21/01/2021
• Asana II - 28/01/2021
• Le sequenze - 04/02/2021
• Rilassamento e meditazione - 11/02/2021
• Asana III - 18/02/2021
• Yoga e salute - 25/02/2021
• Yoga, trasformazioni nella storia - 04/03/2021
• Cakra - 11/03/2021
• Scuole e maestri yoga contemporanei - 18/03/2021
• Yoga e alimentazione - 25/03/2021
• Asana IV - 01/04/2021
• Un anno di pratica - 08/04/2021
• L'ascolto - 15/04/2021
• Yama e Niyama - 22/04/2021
• Asana V - 29/04/2021
• Maschile e femminile - 06/05/2021
• Yoga e sessualità - 13/05/2021
• Yoga per lo sport - 20/05/2021
• Alle origini dello yoga - 27/05/2021
• Lo yoga nelle diverse età - 03/06/2021
• Rappresentazioni e icone - 10/06/2021
• Cura e ardore - 17/06/2021
• Immagini e simboli - 24/06/2021
• Miti e storie - 01/07/2021
• Insegnante e allievo - 08/07/2021
• L'energia dello yoga - 15/07/2021
• Yoga e filosofia - 22/07/2021
• Le parole dello yoga - 29/07/2021
• I testi dello yoga - 05/08/2021